zondag, februari 26, 2006
maandag, februari 20, 2006
Amerika
Ilse is hevig aan de afstudeer (goed bezig!) en leest hele spannende artikelen... leuk! En ik weet het nu zeker: in Amerika is altijd alles nóg erger, nóg meer en nóg dramatischer. Vanaf nu is dit ook wetenschappelijk onderbouwd (citaat uit het spannende artikel wat ik lees):
Consistent with previous research, we found that American youth reported more internalizing and externalizing problems than did their Dutch peers, and said that negative moods interfered more with their ability to learn in school.
Of Amerikanen zijn gewoon echte drama-schoppers, kan ook natuurlijk! Lijkt mij niet geheel onwaarschijnlijk!
Consistent with previous research, we found that American youth reported more internalizing and externalizing problems than did their Dutch peers, and said that negative moods interfered more with their ability to learn in school.
Of Amerikanen zijn gewoon echte drama-schoppers, kan ook natuurlijk! Lijkt mij niet geheel onwaarschijnlijk!
zaterdag, februari 18, 2006
Kip
Omdat het nationale vogelgriep-neurticisme is uitgebroken, is bij de Albert Heijn al het kippenvlees in de bonus. Zeker ter compensatie. Lekker. Dat wordt dus de hele week kip eten :-).
maandag, februari 13, 2006
Zomer
Zo, ik zou niet meer over winterdepressies bloggen (een beetje nog maar)... maar ik wil nog wel even zeggen wat ik zo fijn aan zomer vindt! Kopiepeest van gesprek met Marnel:Ilse zegt:
fijn dat jij ook een winterdepressie hebt
Ilse zegt:
kan ik lekker tegen iemand zeuren die mij snapt, hahaha
Ilse zegt:
ik wil lente
Ilse zegt:
lekker in het park
Ilse zegt:
lekker met lele
Ilse zegt:
op een kleed liggen
Ilse zegt:
tot het net een beetje koud wordt
Ilse zegt:
en dan lekker de zon zien ondergaan
--- Marnel --- zegt:
jaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
--- Marnel --- zegt:
oh
Ilse zegt:
en dan naar huis fietsen
--- Marnel --- zegt:
ik kom gillend klaar
--- Marnel --- zegt:
hahaha
Ilse zegt:
en net een beetje te koude kleren aan hebben
Ilse zegt:
maar zooooo lekker blij zijn van het park
Ilse zegt:
dat je kleed nog een beetje naar gras ruikt
Ilse zegt:
*zucht*
Ilse zegt:
dat wil ik
Ilse zegt:
en dan lekker 's ochtends
Ilse zegt:
je bed uitzweten
Ilse zegt:
of de zon die je al door de gordijnen heen ziet
--- Marnel --- zegt:
doe even dat allemaal op een blog
--- Marnel --- zegt:
de fijne dingen van de lente
Ilse zegt:
ja :-)
In bed
* Post in het kader van mijn winterdepressie, als je niet zo goed tegen hypochondrisch gezeur kan, moet je 'm maar even niet lezen :-)! *
Soms heb j evan die dagen dat je denkt: ik had vandaag beter in bed kunnen blijven liggen. Vandaag had ik zo'n dag. Ik had om 10.10u met Frouke op het busstation afgesproken, natuurlijk pas veel te laat uit bed, dus haasten om toch nog wel te douchen, ontbijten, aankleden en er een beetje toonbaar uit te zien. Op de uni (wat een jeukwoord, hè?) was het nog wel oké en gezellig. Maar daarna had ik he-le-maal geen zin meer om alle dingen die ik van mezelf moest regelen te regelen. Heb ik dus lekker ook niet gedaan :-) Ik heb lekker zitten zwelgen in zieligheid en zelfmedelijden. Ik heb nog wel boodschappen gedaan, maar dat was geen succes (mensen voor mijn karretje, alles omver stoten, in de verkeerde rij staan, alles tig keer laten vallen). Volgende keer als ik weer zo'n dag heb, blijf ik in bed en doe ik niks!
En morgen... zal ik met ik met hernieuwde energie braaf naar de brillenmeneer 'ja stuk ja, ja eigen schuld ook, nee, al 2873462478 keer gebeurd, ja, te lui om te repareren, ja, weet ik, Heel Erg Stom van mij.' En mijn Sinterklaassurprise afmaken. Ehm, ja, het is inderdaad februari, dat weet ik, maar in december hadden we geen tijd. Allerlei regeldingen doen voor Phoenix, waar ik lekker vandaag geen zin in heb. En owja, niet geheel onbelangrijk, wat aan mijn afstudeeronderzoek doen!
* Einde bericht, de volgende post zal over iets leuks gaan, misschien wel over ZOMER, haha!' *
Soms heb j evan die dagen dat je denkt: ik had vandaag beter in bed kunnen blijven liggen. Vandaag had ik zo'n dag. Ik had om 10.10u met Frouke op het busstation afgesproken, natuurlijk pas veel te laat uit bed, dus haasten om toch nog wel te douchen, ontbijten, aankleden en er een beetje toonbaar uit te zien. Op de uni (wat een jeukwoord, hè?) was het nog wel oké en gezellig. Maar daarna had ik he-le-maal geen zin meer om alle dingen die ik van mezelf moest regelen te regelen. Heb ik dus lekker ook niet gedaan :-) Ik heb lekker zitten zwelgen in zieligheid en zelfmedelijden. Ik heb nog wel boodschappen gedaan, maar dat was geen succes (mensen voor mijn karretje, alles omver stoten, in de verkeerde rij staan, alles tig keer laten vallen). Volgende keer als ik weer zo'n dag heb, blijf ik in bed en doe ik niks!
En morgen... zal ik met ik met hernieuwde energie braaf naar de brillenmeneer 'ja stuk ja, ja eigen schuld ook, nee, al 2873462478 keer gebeurd, ja, te lui om te repareren, ja, weet ik, Heel Erg Stom van mij.' En mijn Sinterklaassurprise afmaken. Ehm, ja, het is inderdaad februari, dat weet ik, maar in december hadden we geen tijd. Allerlei regeldingen doen voor Phoenix, waar ik lekker vandaag geen zin in heb. En owja, niet geheel onbelangrijk, wat aan mijn afstudeeronderzoek doen!
* Einde bericht, de volgende post zal over iets leuks gaan, misschien wel over ZOMER, haha!' *
dinsdag, februari 07, 2006
De kracht van de gedachte
Afgelopen najaar heb ik een heleboel mensen de kracht van hun eigen (negatieve, automatische) gedachten geleerd. Wat een invloed die hadden op hun gevoel. En hoe ze door middel van hun gedachten uiteindelijk hun gevoel konden beïnvloeden. Om het hele GGG-principe (Gebeurtenis-Gedachte-Gevoel) uit te leggen en hoe dat dan invloed had op elkaar, gebruikte ik het volgende voorbeeld:
Gebeurtenis: Stel, je ligt in bed en je hoort een geluid beneden.
Gedachte 1 n.a.v. Gebeurtenis: Het is een inbreker.
'Logisch' Gevoel 1 als gevolg van Gedachte 1: Angst
Gedachte 2 n.a.v. Gebeurtenis: Het is de kat
'Logisch' Gevoel 2 als gevolg van Gedachte 2: Gerustgesteld, evt. irritatie (de discussie over 'wat is een gevoel' zal ik maar even achterwege laten)
Afgelopen zaterdag lag ik in bed, en ik ergerde mij aan het lawaai van de kat, die 's nachts altijd een uurtje hyperactiviteit in de planning heeft staan. Dacht ik. Bleek het dus toch een inbreker te zijn :-).
'Voordeel' is dat de inbreker bij de buren was (maar hij -ik ga er gemakshalve even van uit dat het een 'hij' is geweest- maakte wel bijzonder veel lawaai, terwijl ik wilde slapen, grrrrr!).
Gebeurtenis: Stel, je ligt in bed en je hoort een geluid beneden.
Gedachte 1 n.a.v. Gebeurtenis: Het is een inbreker.
'Logisch' Gevoel 1 als gevolg van Gedachte 1: Angst
Gedachte 2 n.a.v. Gebeurtenis: Het is de kat
'Logisch' Gevoel 2 als gevolg van Gedachte 2: Gerustgesteld, evt. irritatie (de discussie over 'wat is een gevoel' zal ik maar even achterwege laten)
Afgelopen zaterdag lag ik in bed, en ik ergerde mij aan het lawaai van de kat, die 's nachts altijd een uurtje hyperactiviteit in de planning heeft staan. Dacht ik. Bleek het dus toch een inbreker te zijn :-).
'Voordeel' is dat de inbreker bij de buren was (maar hij -ik ga er gemakshalve even van uit dat het een 'hij' is geweest- maakte wel bijzonder veel lawaai, terwijl ik wilde slapen, grrrrr!).
zaterdag, februari 04, 2006
Dierenarts
Opdrachtje voor de lezers: even onderstaand verhaaltje doorlezen en dan bedenken wat voor een impact het heeft als de dierenarts zegt 'ja even een weekje drie maal daags een druppel in het rechteroogje, dan is het weer klaar'.
HOW TO GIVE A CAT A PILL
1) Pick cat up and cradle it in the crook of your left arm as if holding a baby. Position right forefinger and thumb on either side of cat's mouth and gently apply pressure to cheeks while holding pill in right hand. As cat opens mouth pop pill into mouth. Allow cat to close mouth and swallow.
2) Retrieve pill from floor and cat from behind sofa. Cradle cat in left arm and repeat process.
3) Retrieve cat from bedroom, and throw soggy pill away.
4) Take new pill from foil wrap, cradle cat in left arm holding rear paws tightly with left hand.
Force jaws open and push pill to back of mouth with right fore-finger. Hold mouth shut for a count of ten.
5) Retrieve pill from goldfish bowl and cat from top of wardrobe. Call spouse from garden.
6) Kneel on floor with cat wedged firmly between knees, hold front and rear paws. Ignore low growls emitted by cat. Get spouse to hold head firmly with one hand while forcing wooden ruler into mouth. Drop pill down ruler and rub cat's throat vigorously.
7) Retrieve cat from curtain rail, get another pill from foil wrap. Make note to buy new ruler and repair curtains. Carefully sweep shattered figurines and vases from hearth and set to one side for gluing later.
8) Wrap cat in large towel and get spouse to lie on cat with head just visible from below armpit. Put pill in end of drinking straw, force mouth open with pencil and blow down drinking straw.
9) Check label to make sure pill not harmful to humans, drink 1 beer to take taste away. Apply Band-Aid to spouse's forearm and remove blood from carpet with cold water and soap.
10) Retrieve cat from neighbour's shed. Get another pill. Open another beer. Place cat in cupboard and close door onto neck to leave head showing. Force mouth open with dessert spoon. Flick pill down throat with elastic band.
11) Fetch screwdriver from garage and put cupboard door back on hinges. Drink beer. Fetch bottle of scotch. Pour shot, drink. Apply cold compress to cheek and check records for date of last tetanus jab. Apply whiskey compress to cheek to disinfect. Toss-back another shot. Throw Tee shirt away and fetch new one from bedroom.
12) Ring fire brigade to retrieve the fuc-ing cat from tree across the road. Apologise to neighbour who crashed into fence while swerving to avoid cat. Take last pill from foil-wrap.
13) Tie the little bastard's front paws to rear paws with garden twine and bind tightly to leg of dining table, find heavy duty pruning gloves from shed. Push pill into mouth followed by large piece of fillet steak. Be rough about it. Hold head vertically and pour 2 pints of water down throat to wash pill down.
14) Consume remainder of Scotch. Get spouse to drive you to the emergency room, sit quietly while doctor stitches fingers and forearm and removes pill remnants from right eye. Call furniture shop on way home to order new table.
15) Arrange for RSPCA to collect mutant cat from hell and ring local pet shop to see if they have any hamsters.
HOW TO GIVE A CAT A PILL
1) Pick cat up and cradle it in the crook of your left arm as if holding a baby. Position right forefinger and thumb on either side of cat's mouth and gently apply pressure to cheeks while holding pill in right hand. As cat opens mouth pop pill into mouth. Allow cat to close mouth and swallow.
2) Retrieve pill from floor and cat from behind sofa. Cradle cat in left arm and repeat process.
3) Retrieve cat from bedroom, and throw soggy pill away.
4) Take new pill from foil wrap, cradle cat in left arm holding rear paws tightly with left hand.
Force jaws open and push pill to back of mouth with right fore-finger. Hold mouth shut for a count of ten.
5) Retrieve pill from goldfish bowl and cat from top of wardrobe. Call spouse from garden.
6) Kneel on floor with cat wedged firmly between knees, hold front and rear paws. Ignore low growls emitted by cat. Get spouse to hold head firmly with one hand while forcing wooden ruler into mouth. Drop pill down ruler and rub cat's throat vigorously.
7) Retrieve cat from curtain rail, get another pill from foil wrap. Make note to buy new ruler and repair curtains. Carefully sweep shattered figurines and vases from hearth and set to one side for gluing later.
8) Wrap cat in large towel and get spouse to lie on cat with head just visible from below armpit. Put pill in end of drinking straw, force mouth open with pencil and blow down drinking straw.
9) Check label to make sure pill not harmful to humans, drink 1 beer to take taste away. Apply Band-Aid to spouse's forearm and remove blood from carpet with cold water and soap.
10) Retrieve cat from neighbour's shed. Get another pill. Open another beer. Place cat in cupboard and close door onto neck to leave head showing. Force mouth open with dessert spoon. Flick pill down throat with elastic band.
11) Fetch screwdriver from garage and put cupboard door back on hinges. Drink beer. Fetch bottle of scotch. Pour shot, drink. Apply cold compress to cheek and check records for date of last tetanus jab. Apply whiskey compress to cheek to disinfect. Toss-back another shot. Throw Tee shirt away and fetch new one from bedroom.
12) Ring fire brigade to retrieve the fuc-ing cat from tree across the road. Apologise to neighbour who crashed into fence while swerving to avoid cat. Take last pill from foil-wrap.
13) Tie the little bastard's front paws to rear paws with garden twine and bind tightly to leg of dining table, find heavy duty pruning gloves from shed. Push pill into mouth followed by large piece of fillet steak. Be rough about it. Hold head vertically and pour 2 pints of water down throat to wash pill down.
14) Consume remainder of Scotch. Get spouse to drive you to the emergency room, sit quietly while doctor stitches fingers and forearm and removes pill remnants from right eye. Call furniture shop on way home to order new table.
15) Arrange for RSPCA to collect mutant cat from hell and ring local pet shop to see if they have any hamsters.
vrijdag, februari 03, 2006
Hypochonder
Men wil mij nog wel eens een hypochonder noemen (hoe ze er bij komen...??). Na poes d'r geïrriteerde oogje heb ik deze eigenschap ook naar dieren toe verbreed. Net was ik het poezenbeest in d'r nek aan het kriebelen. Ineens voelde ik daar een raar bobbeltje. Owjee...! 'Bobbeltjes' zijn in mijn ogen altijd voorbodes van niet zulke leuke dingen. Tot ik ineens bedacht dat, owja, het poezenbeest was gechipt... in haar nek inderdaad! :-)
woensdag, februari 01, 2006
Het lot tarten
Yvonne le huisgenoot had laatst de theorie dat als je er op z'n lelijkst uitzag en er helemaal niet naar op zoek was, je dan de liefde van je leven zou tegen komen.Vandaag deed ik een goede poging:
Douchen stond vanmorgen niet in mijn rijtje bezigheden. Mijn haar zag er dientengevolge uit alsof ik er net een pot mayonaise in had gesmeerd. Ik loop al drie dagen in dezelfde broek rond en had er vanmiddag vanwege de kou een trui bij aangetrokken die hip was toen ik in de brugklas zat. Verder zag ik er niet al te wakker uit en had ik vaag een oude vislucht van een vanmiddag genuttigd broodje zalm om mij heenhangen. Om het geheel af te maken heb ik er mijn lelijke jas bij aangetrokken.
Helaas, het mocht niet baten. Ik ben de liefde van mijn leven niet tegengekomen toen ik net boodschappen ging doen.
Voor de mensen die nu denken dat ik hier hevig zit te versmeren: ik ga zo douchen en schone kleren aandoen :-) En kauwgom doet wonderen!
K-k-koud
Mevrouw Hoefsloot mag het dan heerlijk vinden voor al die kachels... ik heb het wel gehad met de winter! Zeker vandaag lijk ik maar niet warm te worden... brrrr! Geef mij maar zomer, lekker hele dagen in het park en aan de Leidsekade zitten, lekker met een rokje aan (en rosé :-)), bruin worden, beetje lezen... mmmmmmm... zo'n zin in! Veel beter dan dit stomme depressieve ('neeej, dat is je eigen gedachte') winterweer en die ijskoude natte wind die dwars door je heenwaait. Gelukkig is het over 7 weken lente!
Abonneren op:
Posts (Atom)